En rolig og nærende yoga session, hvor du kan sænke tempoet.

Du kommer til at bevæge dig blidt for at vække bindevævet, løsne spændinger og skabe plads i kroppen. Du kommer til at synke ind i lange, meditative stillinger, hvor nervesystemet får lov til at falde til ro, og du kan mærke dig selv helt uden pres.

Adventsyoga er en pause i juletiden – et stille rum til at lande efter ugen, fylde dig selv op og finde tilbage til den bløde, varme fornemmelse indeni.


Alle kan være med, hvor der vil være tid til nærvær, tid til ro og hvile og tid til dig.